Ayurveda

Wat is Ayurveda?
Ayurveda, het 5000 jaar oude healing systeem uit India, biedt een bewezen gids voor een leven van geluk, vitaliteit, liefde en zingeving.
Vanuit het Ayurvedische perspectief is gezondheid een toestand van evenwicht waarin alle lagen van iemands leven zijn geïntegreerd.
Er bestaan een aantal eenvoudige Ayurvedische praktijken die je eenvoudig kan integreren in je dagelijkse leven om je fysiek en emotioneel welzijn te verbeteren.

Waartoe kan een Ayurvedisch geïnspireerde levensstijl bijdragen?
• stress verminderen
• emotionele toxiciteit loslaten
• een optimale dagelijkse voeding ontwikkelen
• je bloeddruk verlagen
• je spijsvertering en slaappatroon verbeteren

Meer info over de cursus Perfect Health vind je hier.