Huisregels

  • Schrijf je tijdig in voor elke yogales, meditatiesessie of elke andere cursus of evenement. Zonder voorafgaande inschrijving (en betaling indien van toepassing) kunnen wij je geen plaats garanderen.
  • Gelieve steeds op tijd te komen, d.w.z. 10-15 minuten voor de les begint. De deur gaat ca. 20 minuten op voorhand open en sluit 5 minuten voor begin van de les zodat deze stipt kan beginnen. Gelieve eens de les begonnen is ook niet meer aan te bellen (de les kan niet onderbroken worden om de deur te openen).
  • Yoga beoefen je het best op een lege maag. We raden je daarom aan om 1-2 uur voor aanvang van een yogales niets meer te eten.
  • Na de les kan je ter plaatse een kopje thee of een glas water drinken even na te praten en/of om de door de yogales vrijgemaakte afvalstoffen te helpen afvoeren.
  • Draag comfortabele kledij, neem bij voorkeur een douche voor je naar de les komt en draag geen parfum.
  • Schoenen en jassen worden uitgedaan in de vestiaire, waar je je indien gewenst ook kan omkleden.
  • Omwille van hygiëne is het aangeraden om een eigen yogamatje mee te brengen. Matjes zijn te koop bij Royal Yoga, maar indien je liever geen matje aanschaft kan je gratis gebruik maken van de matjes ter plaatse. Onze matjes worden regelmatig gewassen.
  • Respecteer de stilte en vergeet vooral niet je GSM uit te schakelen.
  • Royal Yoga is gelegen in een residentiële buurt. Parkeer je wagen of fiets zodanig dat hij de omwonenden niet stoort, of kom met het openbaar vervoer.
  • Consulteer je arts vooraleer je aan de beoefening van yoga begint en informeer je lesgever over eventuele blessures, medische problemen, maandelijkse cyclus of zwangerschap. Dit vormt de basis voor een veilige yogabeoefening en stelt je lesgever in de mogelijkheid om waar nodig/mogelijk variaties op de poses aan te reiken.
  • Luister naar je eigen lichaam, forceer nooit, vergelijk jezelf niet met anderen, adem en glimlach🙂